bbs

Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

ОтветитьСоздать новую темуСоздать новое голосование

Каскадный · [ Стандартный ] · Линейный

> Хронический недосып, знакома ли вам эта проблема?

Хронический недосып
 
все время хочу спать, работа такая - скучная [ 14 ] ** [18.92%]
все время хочу спать, несмотря на то, что сама работа мне интересна [ 19 ] ** [25.68%]
бывает конечно, что не высыпаюсь, но редко [ 11 ] ** [14.86%]
в течении всего рабочего дня чувствую себя бодрым, думаю это потому, что мне очень нравится моя работа [ 5 ] ** [6.76%]
в течении всего рабочего дня чувствую себя бодрым, хотя не могу сказать, что я в восторге от моей работы [ 1 ] ** [1.35%]
я работаю по своему графику, прихожу и ухожу, когда мне удобно. [ 11 ] ** [14.86%]
я работаю дома, такой проблемы нет [ 0 ] ** [0.00%]
я не работаю :) [ 13 ] ** [17.57%]
Всего голосов: 74
Гости не могут голосовать 
 Феба
post 24.07.2008 - 17:21
Отправлено #1


Group Icon
Сообщений: 92
Рег.: 30.03.07
ID No.: 16 294
Последние годы хронически невысыпаюсь. Настолько, что весь рабочий день сижу и мечтаю как я приду домой и лягу спать. Практически все знакомые рассказывают то же самое, кроме тех, кто ездит на работу к 12-13часам.

Интересно, есть ли люди, встающие рано на работу, но чувствующие себя бодро всегда, для которых работа это заряд энергии, а не истощение? И много ли таких? Расскажите, что у вас за работа, на которой не хочется спать?


Сообщение отредактировал Феба - 24.07.2008 - 17:29
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Малиса
post 24.07.2008 - 17:32
Отправлено #2


Group Icon
Сообщений: 545
Рег.: 14.03.05
ID No.: 1 841
КОгда только вышла на работу, после отпуска, то спать не хотелось. Поработав недельку стала жутко невысыпаться. Ибо вставать приходится в 5 утра, чтобы не попасть в пробку и приехать на работу вовремя. Приезжаю (из-за пробок) опять же поздно...Так что хронический недосып - это наше все)
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Flashexe
post 24.07.2008 - 18:03
Отправлено #3


Group Icon
Сообщений: 941
Рег.: 21.08.07
ID No.: 19 343
Все время хочу спать, потому-что спать очень поздно ложусь.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Emperor
post 24.07.2008 - 18:54
Отправлено #4


Group Icon
Сообщений: 142
Рег.: 16.08.05
ID No.: 3 241
Александра, мою ситуацию ты знаешь ))

Мой вариант - №4, и не сочтите меня умалишённым biggrin.gif
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 BEHEMOTH
post 24.07.2008 - 18:55
Отправлено #5


Group Icon
Сообщений: 2 426
Рег.: 26.04.05
ID No.: 2 349
Почти никогда не сплю! Это жадность. Жаль время, убитое на сон... Постепенно превратился в обдолбыша-недосыпка. Есть и плюсы: повышенный уровень и качество галлюцинаций и снижение потребления алкоголя для достижения нужной кондиции...
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 ChainDog
post 24.07.2008 - 20:08
Отправлено #6


Group Icon
Сообщений: 1 188
Рег.: 1.04.06
ID No.: 7 073
когда к 11-12 на работу, надо было вставать (в 9-10) - постоянно невысыпался, голова постоянно загружена была, загибался.
а когда к 8, вставать в 7 - лучше. хоть и не высыпался постоянно из-за того, что люблю попозже ложиться, но достаточно переносимо.

для самого загадка, почему так. чем позднее на работу, тем хуже высыпаешься.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 ghost630
post 24.07.2008 - 20:38
Отправлено #7

Злой дух Форума
Group Icon
Сообщений: 1 639
Рег.: 29.11.04
ID No.: 33
Цитата (ChainDog @ 24.07.2008 - 20:08)
для самого загадка, почему так. чем позднее на работу, тем хуже высыпаешься.
*

все дело в биологических часах. когда я ложусь после 2 ночи, хрен выспишься, а если ложиться в 10-11 вечера, то можно и в 5 вставать и чувствовать себя отлично. smile.gif

Сообщение отредактировал ghost630 - 24.07.2008 - 20:39
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 cent1911
post 24.07.2008 - 20:47
Отправлено #8


Group Icon
Сообщений: 97
Рег.: 29.04.07
ID No.: 17 107
проблема недосыпа мучила меня давно......еще со школьных времен
почти каждый день, приходя на работу, думаешь о том как ты ляжешь спать, вернувшись с неё....парадокс в том, что как тока я пересекаю порог работы, желание достичь подушки пропадает моментально за редким исключением.....и не возникает до поздней ночи.....а на следующий день всё повторяется....
случаются и исключения, которые воспринимаешь как счастье
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 [-DEUS-]
post 24.07.2008 - 20:58
Отправлено #9


Group Icon
Сообщений: 2 255
Рег.: 1.12.04
ID No.: 258
бухать по ночам надо меньше.. тогда и высыпаться начнешь..
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 ChainDog
post 24.07.2008 - 23:06
Отправлено #10


Group Icon
Сообщений: 1 188
Рег.: 1.04.06
ID No.: 7 073
Цитата (ghost630 @ 24.07.2008 - 20:38)
все дело в биологических часах. когда я ложусь после 2 ночи, хрен выспишься, а если ложиться в 10-11 вечера, то можно и в 5 вставать и чувствовать себя отлично. smile.gif
*

ну я в одно и то же время ложился. в 01 и в 7 вставать, что 01 и в 9 вставать. в первом случае было как-то получше)

мне кажется дело больше в самой работе и отношении к ней.

Сообщение отредактировал ChainDog - 24.07.2008 - 23:13
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Sova
post 25.07.2008 - 01:29
Отправлено #11


Group Icon
Сообщений: 1 193
Рег.: 30.11.04
ID No.: 112
Когда играли в футбол...зимой...на Цеммаше...в 8-30... по выходным. Знаете, тот подъём в 7-00 давался намного легче, чем ежедневный...летом...с солнцем в окне...в те же 7-00.

Пожалуй, главное, с какой целью ты просыпаешься. И куда собираешься. smile.gif
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Sleepwalker
post 25.07.2008 - 09:29
Отправлено #12


Group Icon
Сообщений: 718
Рег.: 14.07.08
ID No.: 24 497
В дни тренировок отрубаюсь мгновенно сразу как ложусь.
сейчас лягу, часа 3 покручусь и с трудом усну, а потом как зомби на работу еду wacko.gif

Сообщение отредактировал Sleepwalker - 25.07.2008 - 09:29
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Lorber
post 25.07.2008 - 10:50
Отправлено #13


Group Icon
Сообщений: 1 088
Рег.: 29.11.04
ID No.: 39
А как же ритуальный сон в маршрутке\электричке\метро? Мне вот стоя нравится!
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Matilda
post 25.07.2008 - 11:23
Отправлено #14


Group Icon
Сообщений: 3 198
Рег.: 1.12.04
ID No.: 177
недосыпаю


недосып вреден
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Феба
post 25.07.2008 - 11:31
Отправлено #15


Group Icon
Сообщений: 92
Рег.: 30.03.07
ID No.: 16 294
Цитата (Lorber @ 25.07.2008 - 10:50)
А как же ритуальный сон в маршрутке\электричке\метро? Мне вот стоя нравится!
*


А мне за рулем ой как не нравится перспектива заснуть...
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 bach
post 29.07.2008 - 03:05
Отправлено #16


Group Icon
Сообщений: 3 076
Рег.: 30.11.04
ID No.: 119
№8 biggrin.gif
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Fenix1809
post 29.07.2008 - 21:07
Отправлено #17


Group Icon
Сообщений: 82
Рег.: 29.07.08
ID No.: 24 625
Н-да,спать хочу на работе всё время.У меня раб.день в 7 часов начинается...
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 IceIntoHeart
post 30.07.2008 - 07:10
Отправлено #18


Group Icon
Сообщений: 765
Рег.: 31.10.05
ID No.: 4 250
За 72часа спала только 8часов...и так полгода уже....(((
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Феба
post 30.07.2008 - 14:42
Отправлено #19


Group Icon
Сообщений: 92
Рег.: 30.03.07
ID No.: 16 294
Что? Никто не работает дома? smile.gif)))))
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
 Black-lady
post 30.07.2008 - 15:56
Отправлено #20


Group Icon
Сообщений: 263
Рег.: 4.12.04
ID No.: 488
laugh.gif в будни всегда не высыпаюсь. очень редко бодрая встаю, если придти с работы и сразу лечь спать. laugh.gif
если на работе аврал- то всегда бодрая с утра и до конца рабочего дня.
а вот после в дороге- еле еду. сплю чуть ли не стоя.
а если на работе затишье. зеваю весь день. особенно после обеда cool.gif
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение

ОтветитьОпции темыСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 

 rss   Упрощённая версия Сейчас: 23.07.2019 - 22:08